Das Leben hält für jeden bestimmte Herausforderungen bereit, entscheidend für unser Wohlbefinden ist es, wie wir damit umgehen.

Die Erkenntnis, dass wir dies nicht alleine bewältigen müssen, kann neue Möglichkeitsräume öffnen. Es sich selbst wert zu sein, sich in den Fokus zu nehmen und Begleitung bei den ganz individuellen Herausforderungen zu erfahren um wieder mehr Lebensqualität zu spüren ist einer der befreiendsten Schritte auf dem Weg zu einem selbstbestimmteren Leben.

Systemische Beratung bietet Unterstützung bei grundlegenden Themen und in herausfordernden Situationen, in denen der Wunsch nach Entlastung, Stabilisierung und Neubeginn da ist.
Ein authentischeres Leben, erfülltere Beziehungen und ein klares Selbstwertgefühl sind möglich, wenn Sie Ihre Veränderungswünsche annehmen und für sich herausfinden möchten, wer Sie sind und was Sie wirklich wollen.

Durch die Auseinandersetzung mit Ihren Systemen, Beziehungsdynamiken, verinnerlichten Glaubenssätzen, Antreibern und unserem, in der Kindheit erworbenen, Selbstbild erfolgt eine ganzheitliche Betrachtung, welche Selbsterkenntnis und Perönlichkeitsentwicklung möglich macht. Neue Perspektiven wahrnehmen, in echte Verbindung zur eigenen Gefühlswelt gehen und das gemeinsame Aufdecken eingefahrener Gedanken- und Handlungsmuster ermöglicht Zugang zu neuen Ressourcen und das Hineinwachsen in wohltuendere Bewältigungstrategien.

Auch körperorientierte Methoden aus der Neurobiologie können wichtiger Bestandteil der ganzheitlichen Arbeit sein, denn eine Vielzahl unserer ungeliebten, meist unverstandenen Symptome entspringen unserem Nervensystem, sodass wir oft keine wirksame Veränderung allein durch kognitive Auseinandersetzung erreichen können.
Durch Bewusstsein und Verständnis für diese inneren Prozesse, sowie Hilfe zur (Selbst-)Regulation werden positive, nachhaltige Veränderungen auf körperlicher, mentaler und psychischer Ebene erreicht.

In der individuellen Einzelberatung wird ein geschützter Raum geboten, um sich selbst ganzheitlich in den Fokus nehmen zu können.
Hier sind Sie mit all Ihren Themen oder Fragezeichen von Herzen willkommen und wir widmen uns gemeinsam Ihrem Anliegen.
Sie dürfen sein wie Sie sind und sich Ihre Zeit nehmen und ich Ihnen diesen Raum geben um Sie, mit all meiner Empathie, meinem Interesse für Ihren ganz eigenen Prozess, zu begleiten und mit meinem gesamten Fachwissen und Erfahrungsschatz unterstützen zu dürfen.